尿道结石的5个预防方式

现在，患有尿道结石病症的人日渐增加。患尿道结石后，会给患者的身体带来极大的难受。所以一定要做好预防工作。预防尿道结石的方式较多，首先须看发病因素，可做针对性的防护措施。预防尿道结石需尤其重视日常生活中的细节，养成好的行为习惯、多饮水，同时重视保持局部卫生，便能够有效地降低尿道结石发病率。要是患有尿道结石，一定要及时的去专业医院治疗，避免尿道结石给您带来伤害。

1、改变尿石形成环境

根据分析，尿石以草酸钙为最多，约占 80%。有个别地区，尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成。磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中形成。所以，根据分析结石成分，确定其性质，进而有意识地改变尿液的酸碱环境，对于预防结石的形成及在治疗结石病中均有着重要意义。

2、重视营养和膳食

不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。要是是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。要是是尿酸盐的患者，应重视尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏海产品红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物，如牛乳等。

龟头炎、多饮水

养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，比较好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。要是当地的水源含钙量较高的话，更应当重视先经软化后再饮用。比较好饮用磁化水。

4、预防和治疗泌尿系统感染

泌尿系统感染是尿石形成的主要局部要素，并直接关系到尿石症的防治成果。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌形成的尿路感染最易引发结石，这些细菌能将尿素分解为氨，使尿变为碱性，因而尿酸盐易于沉淀而形成结石。同时细菌及其诱发的脓块、坏死组织也可做为结石的核心而慢慢形成结石。

5、治疗诱发尿路结石形成的某些原发病

如甲状旁腺功能亢进(如甲状膀腺腺瘤、腺癌或产生增生变化)会诱发钙磷代谢异常而引发磷酸钙结石。为此，患者应首先治疗甲状旁腺疾患。